Девочки,такая тема. Нужны хорошие и проверенные витаминки для кожи лица,от темных кругов .Такие чтоб не было после них проблем с организмом. Спасибо.

Витамины красоты
#1
OFFLINE
Отправлено 21 Июнь 2017 - 01:32
#2
OFFLINE
Отправлено 21 Июнь 2017 - 09:55
#3
OFFLINE
Отправлено 22 Январь 2018 - 06:55
Лучшие витамины для красоты (кожа, волосы, ногти)- Омега 3,9
и
Метилсульфонилметан (МСМ, MSM)Заказывала на айхербе
https://ru.iherb.com...6&rcode=NIC8367
и Омега
Ну и конечно высыпаться! (главный витамин)
#4
OFFLINE
Отправлено 23 Январь 2018 - 09:08
от них же поправляются.
Лучшие витамины для красоты (кожа, волосы, ногти)- Омега 3,9
#5
OFFLINE
Отправлено 23 Январь 2018 - 02:06
sweet cherry, первый раз о таком слышу))), наоборот, то же льняное масло богатое омега жирными кислотами-3,6 рекомендуется для похудения и вообще очень полезно для женского организма.
#6
OFFLINE
Отправлено 23 Январь 2018 - 04:53
sweet cherry, первый раз о таком слышу))), наоборот, то же льняное масло богатое омега жирными кислотами-3,6 рекомендуется для похудения и вообще очень полезно для женского организма.
правда? Тогда надо попробовать. Просто где то читала,что от Омеги 3 очень сильно поправляются,вот и не стала покупать.
#7
OFFLINE
Отправлено 23 Январь 2018 - 04:57
sweet cherry, ну если его литр выпить только))) это же масло. Но в виде витамин, капсул, конечно же нет)
#8
OFFLINE
Отправлено 26 Январь 2018 - 11:59
Все верно, если считаете калории и смотрите на Б\Ж\У- то контроль поступления масла очень важен. Я была огорчена, сколько везде жира, даже в грудке и кролике, поэтому масло пока отставила- покупала в аптеке.
#9
OFFLINE
Отправлено 26 Январь 2018 - 12:21
В гемотесте моно сдать анализы на минералы и витамины. А потом уже покупать нужные конкретно вам.
- LissaS это нравится
#11
OFFLINE
Отправлено 26 Январь 2018 - 12:36
LissaS, жиры обязательно нужны организму, особенно женскому, важно, чтобы не больше нормы БЖУ и полезные
конечно) в Дневнике питания видно все это- каких и сколько поступает. Мне не получилось добавить льняное масло в капсулах, потому что использую масла в салате (разные, полезные). Либо нужно отказаться от мяса)