Девочки,такая тема. Нужны хорошие и проверенные витаминки для кожи лица,от темных кругов .Такие чтоб не было после них проблем с организмом. Спасибо.
Свернуть чат
Болталка
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Витамины красоты
Автор
sweet cherry
, 21 Июн 2017 13:32
Сообщений в теме: 10
#1
OFFLINE
sweet cherry
-
- Свои люди
-
- 519 сообщений
Хозяюшка
- Район Центральный
- Дети Самый любимый
- Имя имя 505
Отправлено 21 Июнь 2017 - 13:32
#2
OFFLINE
Ольвия
-
- ♥ Семья форума ♥
-
- 1 066 сообщений
Опытная мамочка
- ГородСимферополь
- Район На семи ветрах
- Имя Ольга
Отправлено 21 Июнь 2017 - 21:55
Мне кажется, от темных кругов под глазами ни одни витамины не помогут... В первую очередь нужно выяснить, что является причиной темных кругов: недосып, стресс, низкий гемоглобин, а может быть близкое расположение сосудов...и, соответственно, устранять этот фактор, если его, конечно, возможно устранить на данном этапе.
#3
OFFLINE
karamelka
-
- Администраторы
- 7 712 сообщений
СимМама
- Телефон +79787150969
- ГородСимферополь
- Район Рядом
- Дети Любимые и родные)
- Имя Екатерина
Отправлено 22 Январь 2018 - 18:55
Лучшие витамины для красоты (кожа, волосы, ногти)- Омега 3,9
и
)Заказывала на айхербе
и Омега
Ну и конечно высыпаться! (главный витамин)
#4
OFFLINE
sweet cherry
-
- Свои люди
-
- 519 сообщений
Хозяюшка
- Район Центральный
- Дети Самый любимый
- Имя имя 505
Отправлено 23 Январь 2018 - 09:08
от них же поправляются.
Лучшие витамины для красоты (кожа, волосы, ногти)- Омега 3,9
#5
OFFLINE
karamelka
-
- Администраторы
- 7 712 сообщений
СимМама
- Телефон +79787150969
- ГородСимферополь
- Район Рядом
- Дети Любимые и родные)
- Имя Екатерина
Отправлено 23 Январь 2018 - 14:06
sweet cherry, первый раз о таком слышу))), наоборот, то же льняное масло богатое омега жирными кислотами-3,6 рекомендуется для похудения и вообще очень полезно для женского организма.
#6
OFFLINE
sweet cherry
-
- Свои люди
-
- 519 сообщений
Хозяюшка
- Район Центральный
- Дети Самый любимый
- Имя имя 505
Отправлено 23 Январь 2018 - 16:53
sweet cherry, первый раз о таком слышу))), наоборот, то же льняное масло богатое омега жирными кислотами-3,6 рекомендуется для похудения и вообще очень полезно для женского организма.
правда? Тогда надо попробовать. Просто где то читала,что от Омеги 3 очень сильно поправляются,вот и не стала покупать.
#7
OFFLINE
karamelka
-
- Администраторы
- 7 712 сообщений
СимМама
- Телефон +79787150969
- ГородСимферополь
- Район Рядом
- Дети Любимые и родные)
- Имя Екатерина
Отправлено 23 Январь 2018 - 16:57
sweet cherry, ну если его литр выпить только))) это же масло. Но в виде витамин, капсул, конечно же нет)
#8
OFFLINE
LissaS
-
- Страж порядка
-
- 8 005 сообщений
Позитиффщица!!!
- Телефон +7 978 726 13 30
- Район ц.Автовокзал
- Имя Люба
Отправлено 26 Январь 2018 - 11:59
Все верно, если считаете калории и смотрите на Б\Ж\У- то контроль поступления масла очень важен. Я была огорчена, сколько везде жира, даже в грудке и кролике, поэтому масло пока отставила- покупала в аптеке.
#9
OFFLINE
POlya
-
- ♥ Семья форума ♥
-
- 2 689 сообщений
Котики, одевайтесь теплее.
- Район Марьино
- Дети Одын
- Имя Оля
Отправлено 26 Январь 2018 - 12:21
Суточная норма омега 3 для здорового человека -1г. Главное, чтобы соотношение EPA/DHA стремилось к 400/200. Чем выше эти показатели , тем дороже, поэтому во многих добавках доза раза в 2 меньше. Вряд ли можно поправиться о такого количества жира. А добавка эта, действительно одна из самых важных.
В гемотесте моно сдать анализы на минералы и витамины. А потом уже покупать нужные конкретно вам.
В гемотесте моно сдать анализы на минералы и витамины. А потом уже покупать нужные конкретно вам.
- LissaS это нравится
#10
OFFLINE
karamelka
-
- Администраторы
- 7 712 сообщений
СимМама
- Телефон +79787150969
- ГородСимферополь
- Район Рядом
- Дети Любимые и родные)
- Имя Екатерина
Отправлено 26 Январь 2018 - 12:22
LissaS, жиры обязательно нужны организму, особенно женскому, важно, чтобы не больше нормы БЖУ и полезные
- LissaS это нравится
#11
OFFLINE
LissaS
-
- Страж порядка
-
- 8 005 сообщений
Позитиффщица!!!
- Телефон +7 978 726 13 30
- Район ц.Автовокзал
- Имя Люба
Отправлено 26 Январь 2018 - 12:36
LissaS, жиры обязательно нужны организму, особенно женскому, важно, чтобы не больше нормы БЖУ и полезные
конечно) в Дневнике питания видно все это- каких и сколько поступает. Мне не получилось добавить льняное масло в капсулах, потому что использую масла в салате (разные, полезные). Либо нужно отказаться от мяса)
