Перейти к содержимому



Свернуть чат Болталка Открыть чат во всплывающем окне

@  КАРАПУЗИК : (19 Апрель 2018 - 14:17 ) @Бирклюшка только от туда, нет там такого)))
@  sweet cherry : (19 Апрель 2018 - 14:23 ) @КАРАПУЗИК в магазинах книг)
@  AURORA : (19 Апрель 2018 - 15:28 ) @КАРАПУЗИК в Букве возле пл. Ленина
@  AлексанрA : (19 Апрель 2018 - 15:31 ) @КАРАПУЗИК, читай город в меганоме открыли вроде
@  Ната_Солнышко : (19 Апрель 2018 - 15:43 ) Девочки, у кого, где можно арендовать спальник на себя и ребенка 6 лет?
@  Nato4ka : (19 Апрель 2018 - 16:12 ) @КАРАПУЗИК в my-shop я покупала. Нашла там много книг, которых не было в лабиринте. И цена вышла ниже. И выбрать можно не спеша, по каждой отзыв прочесть - удобно. По-моему кто-то из девочек собирает my-shop.
@  ElenaMill : (19 Апрель 2018 - 16:46 ) В Читай городе завтра скидки,в Меганоме
@  Ася Маилова : (19 Апрель 2018 - 16:47 ) @Ната_Солнышко Вчера покупала детский спальник в спортивном стоке на Карла Маркса - во дворе возле Янтаря. Цена вопроса 500 р.
@  Маринка : (19 Апрель 2018 - 16:48 ) Девочки, а кто собирал костюмы и пилотки к 9 мая?
@  Бирклюшка : (19 Апрель 2018 - 16:53 ) @Маринка Пилотки еще могу вам предложить, а костюмы, если не ошибаюсь, Юля Мечта собирала
@  Мусенька : (19 Апрель 2018 - 16:56 ) Девочки, кто на форуме занимается амвей?
@  Tigritsa : (19 Апрель 2018 - 17:31 ) @ Ася Маилова да, я два года назад купила себе куртку там, подделка очень плохого качества, деньги на ветер
@  Irish : (19 Апрель 2018 - 17:57 ) @ КАРАПУЗИК, на ozon.ru есть книги
@  161183232 : (19 Апрель 2018 - 19:28 ) девочки на форуме кто то делает букеты из конфет?
@  Бирклюшка : (19 Апрель 2018 - 19:50 ) @161183232 Да и очень красивые - Света - ник kitty-cat
@  161183232 : (19 Апрель 2018 - 20:02 ) @Бирклюшка спасибо!!
@  Мечта : (19 Апрель 2018 - 20:37 ) Девочки,через кассу рнкб можно же пополнить карту сбербанка россии?какая комиссия? и ли в генбанке?
@  Ateh : (19 Апрель 2018 - 20:55 ) @ Мечта через терминалы РНКБ можно, комиссия 1,5%
@  Мечта : (19 Апрель 2018 - 21:02 ) @Ateh спасибо
@  Бирклюшка : (19 Апрель 2018 - 21:13 ) @161183232 Пожалуйста)

Фотография

Фолиевая Кислота При Планировании

планирование беременность

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 7

#1 OFFLINE   Мамулька

Мамулька

    Мамочка лапочек дочек

  • Супермодераторы
  • 8 309 сообщений
  • Телефон +79788963627
  • ГородСимферополь
  • Район Центральней некуда))))
  • Планирую малыша:Может быть...Когда-нибудь...))))
  • Дети Все мои))))
  • Имя Юлия

Отправлено 07 Июнь 2014 - 15:16

Фолиевая кислота при планировании

Планирование беременности - это не только хороший способ подготовить себя к появлению самого главного человека в Вашей жизни, но и возможность позаботиться о здоровье малыша задолго до встречи с ним.
Каждая женщина, планирующая беременность, знает о важной роли витаминов при вынашивании ребенка. Фолиевая кислота, или витамин B9, является в этом вопросе наиважнейшим элементом. Свое название фолиевая кислота получила от латинского «folium» (лист), поскольку наибольшее количество ее было обнаружено в листьях зеленых растений: шпината, петрушки. Хотя первоначально этот витамин получали из неочищенного экстракта печени животных (витамин «М»).
Под воздействием фолиевой кислоты происходит синтез нуклеиновых кислот, играющих главную роль при передаче наследственных признаков. Она участвует в делении клеток, необходимом для скорости роста плода. Однако, первостепенна ее роль в создании и нормальном развитии нервной системы будущего ребенка. Кроме того, участвуя в процессе кроветворения, фолиевая кислота отвечает, в какой-то мере, и за формирование плаценты, нарушение которой может привести к выкидышу или преждевременным родам.
Недостаток витамина В9 в организме матери влечет за собой риск возникновения врожденных пороков: дефекта нервной трубки (нарушение формирования позвоночника), гидроцефалии, гипотрофии, а на последних месяцах беременности нарушения психики и интеллекта ребенка. По некоторым данным, развитие таких внешних патологий, как заячья губа и волчья пасть, также могут быть вызваны недостатком фолацина.
Дефицит фолиевой кислоты сказывается отрицательно и на состоянии женщины. В зависимости от запаса этого витамина в организме матери и его поступления с пищей, недостаток может проявить себя через 1-4 недели в виде раздражительности, потери аппетита и повышенной утомляемости. В редких случаях отсутствие нужного количества фолатов приводит к мегалобластической анемии - тяжелейшему заболеванию костного мозга, способному вызвать летальный исход.
Кроме того, исследования последних лет позволяют предположить, что нехватка фолиевой кислоты может вызвать нарушение обмена аминокислот, содержащих серу, в результате чего в крови накапливается вещество, повреждающее стенки кровеносных сосудов и, соответственно, увеличивающее риск развития атеросклероза и инсульта.
Казалось бы, в чем проблема? Прием достаточного количества витамина во время беременности избавит от опасений и риска патологий, но дело в том, что потребность в фолиевой кислоте возникает, практически с момента зачатия и, особенно высока в первый месяц беременности, когда большинство женщин еще не знают о своем положении. Дефицит же фолацина наблюдается у каждой второй женщины, чаще испытывают его недостаток женщины, принимающие гормональные препараты и злоупотребляющие алкоголем.
Помимо этого, недостаток фолатов может быть вызван не только малым употреблением продуктов, их содержащих. Синтез нужного вещества производится микроорганизмами толстого кишечника, поэтому сбои в работе этого органа могут также вызвать дефицит витамина.
Вот почему, задолго до того момента, когда вы увидите на тесте две желанные полоски, нужно максимально подготовить свой организм к встрече с маленьким чудом. И проблема наличия в организме достаточного количества фолиевой кислоты должна быть решена в первую очередь. Привести в порядок толстый кишечник поможет регулярное употребление кисломолочных продуктов, содержащих бифидобактерии.
Главными источниками фолиевой кислоты служат темно-зеленые листовые овощи (спаржа, салат, шпинат). Также большой процент содержания в моркови, авокадо, тыкве, свекле, абрикосах, яичном желтке, цельнозерновом хлебе и печени животных.
Однако следует знать, что при тепловой обработке около 90% витамина разрушается. Именно поэтому обязателен дополнительный прием фолиевой кислоты. Обычно врачи рекомендуют в период планирования беременности употреблять не менее 400 мкг. ежедневно.
Будет нелишним добавить, что фолиевая кислота необходима при подготовке к зачатию не только женскому организму. Недостаточное количество фолитов может существенно снизить процент здоровых сперматозоидов. С этой целью будущим папам также рекомендуется принимать этот витамин.

 

источник



#2 OFFLINE   Lena8519

Lena8519

    Домохозяйка

  • Активчики
  • 450 сообщений
  • ГородСимферополь
  • Район Богдановка
  • Дети мальчик
  • Имя Lena

Отправлено 28 Июнь 2014 - 20:12

Мне врач назначила, за 3 месяца до планирования беременности йодофол (фолиева кислота и йод) и во время беременности до 13 недели пила.



#3 ONLINE   Ольвия

Ольвия

    Хозяюшка

  • Свои люди
  • 949 сообщений
  • ГородСимферополь
  • Район На семи ветрах
  • Имя Ольга

Отправлено 04 Июль 2014 - 15:02

Девочки, а кто пичкал мужа фолиевой кислотой при планировании? И в какой дозировке? :aw:



#4 OFFLINE   Esse

Esse

    Опытная мамочка

  • Свои люди
  • 1 120 сообщений
  • ГородСимферополь
  • Район Железнодорожный, Москольцо
  • Дети доченька Полина и доченька Алина
  • Имя Елена

Отправлено 29 Июль 2014 - 21:16

пью сейчас йодофол и купила элевит буду все пить, надеюсь плохо не будет  так сказать двойной дозы фольки.



#5 OFFLINE   Lilu2602

Lilu2602

    Начинающая

  • -Новички-
  • 18 сообщений
  • Район Куйбышева
  • Дети Каролина
  • Имя Лилия

Отправлено 01 Август 2014 - 10:39

Мне тоже врач назначала фолиевую кислоту + витамин Е.  "Йодофол" роде.



#6 OFFLINE   MissiVanessa12

MissiVanessa12

    Молодая мама

  • Читатели
  • 127 сообщений
  • Телефон 79250770612
  • Район Солнечногорск
  • Дети Вова 03.07.2002 и Матвей 14.10.2009
  • Имя Алёна Верлан

Отправлено 03 Сентябрь 2014 - 19:20

Я в первую беременность не пила... ребенок родился с серьезным отклонением в развитии. Врачиха сказала, что это из за дефицита фолиевой кислоты... потом долго его пила... даже при малейшем желании забеременеть. И мужа заставляла пить. Не знаю, повлияло, или нет, но двое других деток здоровыми родились!



#7 OFFLINE   IIona

IIona

    Заинтересованная

  • Читатели
  • 30 сообщений
  • Район Центр
  • Дети Двое
  • Имя Илона

Отправлено 21 Декабрь 2014 - 23:35

Приу потрбелении кислоты уменьшается риск рождения детей с генетическими патологиями. Пила во время беременности с комплексом витаминов



#8 OFFLINE   Sofi

Sofi

    Начинающая

  • -Новички-
  • 18 сообщений
  • Район Залесский
  • Планирую малыша:5 марта 2016
  • Имя София

Отправлено 14 Май 2016 - 19:23

У меня знакомая принимала фолиевую кислоту уже будучи беременной, на первых месяцах роста плода. Врач ей говорил, что это положительно сказывается на развитии малыша.







Темы с аналогичным тегами планирование, беременность



Яндекс.Метрика